Pallavolo esercizio: attacco in difesa
Adatto alle seguenti tecniche: difesa
Attacco in difesa
- Su un lato della rete 1 lanciatore, un playmaker e un allenatore.
- Dall'altra parte 2 bloccatori e 3 passatori
- L'allenatore colpisce la palla che deve essere difesa.
- I bloccatori prendono la palla appropriata.
- Dopo 3 attacchi si ruota di posto