Pallavolo esercizio: attacco in difesa p4
Attacco in difesa P4
Organizzazione:
- Allenatore/giocatore e portatore di palla sul campo B p4.
- Blocco del campo B su P2/ P3 e difesa p5.
- 2 giocatori sul campo A su blocco P2/ P3 .
- Difesa del campo B su P4 e P5.
Esecuzione:
- L'allenatore/giocatore colpisce la palla in P4/ P5.
- Bloccare e rialzare immediatamente dopo l'azione.
- Palla difesa, impostazione e attacco su P4.
- Blocco-difesa-acquisizione.
Esecuzione:
Attacco p4-blocco p2-blocco p3-riserva
Blocco p2-blocco p3-riserva p5-difesa p5