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Pallavolo esercizio: attacco totale

Adatto alle seguenti tecniche: attacco

Attacco totale

2 terzini eseguono l'esercizio, gli altri 2 giocatori raccolgono i palloni.

  • L'allenatore lancia o schiaccia la palla al passatore a 5.
  • Il passatore passa la palla al playmaker al 3.
  • Il playmaker gioca la palla in rovesciata all'attaccante a 4.
  • Quando l'attacco è finito, entra in azione l'altro trio.
  • Il trio che ha finito si assicura di ruotare.

Caratteristiche dell'esercizio

4
8
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U8