Pallavolo esercizio: azione dopo la difesa
Azione dopo la difesa
Mettere il tappetino spesso contro la rete (per un gruppo numeroso, 2 tappetini).
- L'attaccante deve colpire il suo attacco contro il tappetino spesso. I difensori devono essere dietro l'attaccante per difendere la palla.
- L'attaccante "spinge" la palla oltre il blocco. La difesa passa la palla a se stessa