Pallavolo esercizio: bash
Bash
- Attacco su tre posizioni.
- Dall'altra parte della rete ci sono tre bloccatori.
- L'allenatore lancia la palla al libero.
- Dopo l'attacco: bloccare la posizione tre.
- Chi ha bloccato in posizione due o quattro: recupera la palla e attacca.
- La posizione tre prende il posto di quella posizione.