Pallavolo esercizio: battuta + difesa
Battuta + difesa
- Una fila pronta con la palla, il giocatore dietro il primo attaccante lancia la palla al playmaker.
- Quest'ultimo passa la palla all'attaccante a rete. (Battuta libera)
- Estensione:
- 3 difensori sull'altro lato del campo.
- Gli attaccanti colpiscono i difensori bersaglio.
- Questi ultimi passano la palla alla posizione del playmaker
- eventualmente posizionare un canestro attraverso il quale la palla deve passare l'attaccante prende la palla.
