Pallavolo esercizio: battute + rice a terzetti

Adatto alle seguenti tecniche: spese generali servizio sistema

Battute + rice a terzetti

  • 3 postazioni di ricezione
  • 2 palleggi
  • 1 centrale a fare da riferimento
  • gli altri girano e poi cambio io le persone
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

3
14
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: