Pallavolo esercizio: birilli
Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento
Birilli
2 squadre ciascuna con 3 pedine invertite su una linea. C'è una linea centrale che non possono oltrepassare, né possono stare davanti a una pedina. Muoversi!!! Devono rotolare sulla pedina e non lanciarla. Toccano la palla solo con le mani e non con i piedi. Imparano a guardare e a stare bassi.