Pallavolo esercizio: bloccare e spostare
Adatto alle seguenti tecniche: blocco
Bloccare e spostare
- la palla viene giocata BH o OH l'uno verso l'altro
- dalla linea dei 3 metri
- dopo il gioco blocco al centro e poi blocco a destra (alternato a sinistra)
- ritorno alla linea
- a grande gruppo:
- insieme un blocco al centro e poi insieme a sinistra a destra.
- Il primo bloccatore determina la direzione
