facebook pixel

Pallavolo esercizio: blocchi

Adatto alle seguenti tecniche: attacco passo blocco

Blocchi

blocchi

  • L'allenatore lancia la palla al playmaker
  • L'allenatore dà l'impostazione all'attaccante
  • A deve colpire
  • Il blocco deve essere impostato bene dagli esterni e dai centrali
  • V difende la palla
  • Dopo 10 giri di campo
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

6
8
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: