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Pallavolo esercizio: blocchi

Adatto alle seguenti tecniche: blocco

Blocchi

  • Due squadre una palla
  • Tutti a rete
  • Uno ha la palla, poi salta e blocca
  • Dieci volte e poi cambiare palla.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

2
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: