Pallavolo esercizio: blocchi di apprendimento
Adatto alle seguenti tecniche: blocco
Blocchi di apprendimento
https://youtu.be/siZ2pYmZ75Q
1) blocchi diretti fuori posizione
2) blocco a 1 uomo con spostamento laterale
3) blocco a 1 uomo con passaggio incrociato
4) 1 uomo con palla