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Pallavolo esercizio: blocco

Adatto alle seguenti tecniche: blocco

Blocco

  • Blocco con 2 coppie,
  • Un giocatore su ciascun lato della rete.
  • Un giocatore gioca una palla, appena sopra la rete.
  • L'altro deve bloccarla.
  • Notare la posizione delle mani/dita
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

0
8
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: