Pallavolo esercizio: blocco a due a destra con difesa posizionale
Blocco a due a destra con difesa posizionale
- Ci sono giocatori in tutte le posizioni del campo
- L'allenatore si trova nella posizione 4 sul lato opposto (se necessario, su un rialzo).
- Quando l'allenatore lancia la palla, i giocatori possono spostarsi: due uomini si bloccano nella posizione 2 e gli altri si spostano nel sistema difensivo.
- Raduno in uscita, costruire l'attacco
Possibile estensione: disporre cerchi o tappeti nell'altro campo per giocare la terza palla. - Passaggio come in partita. Quello in posizione 2 va a prendere la palla, la riserva si gira in posizione 1.