Pallavolo esercizio: blocco della difesa con tuffo
Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento condizione
Blocco della difesa con tuffo
- Il giocatore 1 blocca prima al centro e poi in avanti a sinistra.
- Dopo il blocco si gira e difende l'attacco all'indietro del giocatore 3. Poi difende in tuffo la palla corta del giocatore 5.
- Poi difende in tuffo la palla corta del giocatore 5.
- Il giocatore 2 è il prossimo.
- Passaggio del turno: giocatore 1 a palla corta, giocatore 3 a bloccare, giocatore 5 ad attaccare.
