Pallavolo esercizio: blocco di impostazione manuale 2
Adatto alle seguenti tecniche: blocco
Blocco di impostazione manuale 2
- Organizzazione:
- Giocatori del campo B su p2, p3 e p5.
- Giocatori del campo A su P2 e p4.
- Allenatore con i palloni sul campo B.
- Esecuzione:
- L'allenatore lancia i palloni ai PL su 4.
- Passaggio, impostazione e attacco su P4.
- Attenzione:
- Blocco su 2 mani che si impostano, con le dita allargate e che raggiungono la palla.
- Il blocco centrale si collega con le mani dritte in avanti.
- SBS6 (Blocco in piedi fermo, braccio d'attacco in posizione 6).
