Pallavolo esercizio: blocco di set
Adatto alle seguenti tecniche: blocco
Blocco di set
* Si dividono i giocatori in 2 coppie.
* Per ogni coppia 1 pallone
* Ognuno su un lato della rete
* 1 giocatore lancia la palla al di sopra del nastro della rete, entrambi cercano di bloccare la palla.
* 20 palloni e poi si scambiano i compiti.
* Ora 1 blocca e l'altro può tirare