Pallavolo esercizio: blocco didattico
Adatto alle seguenti tecniche: blocco
Blocco didattico
- Blocco didattico senza spostamento, senza rete con attenzione al posizionamento delle mani.
- A coppie (stessa misura), 1 palla
- 1 persona in panchina con palla sopra la testa.
- Persona 2 di fronte alla persona 1. Portare il blocco in salto con le mani verso la palla