Pallavolo esercizio: blocco senza palla
Adatto alle seguenti tecniche: blocco
Blocco senza palla
- Vengono formate 2 file sulla linea dei 3 metri
- 2 giocatori di ciascuna delle 2 file camminano in avanti per impostare un blocco
- poi si spostano lateralmente in posizione esterna
- il giocatore successivo in fila avanza ed esegue un blocco
- anche questo va all'esterno e si unisce al giocatore precedente
- insieme fanno un blocco
- il primo giocatore si unisce nuovamente al fondo della linea e il secondo si sposta in posizione esterna
- NB. prestare molta attenzione ai piedi del giocatore esterno come centrocampista. Il giocatore esterno in pratica imposta il blocco!