Pallavolo esercizio: braccia dritte sottomano
Adatto alle seguenti tecniche: passo
Braccia dritte sottomano
Esercizio per imparare a giocare con le braccia dritte sul passaggio sottomano.
Un errore comune è quello di giocare la palla con le braccia piegate in modo che vada all'indietro.
Un errore comune è quello di giocare la palla con le braccia piegate in modo che vada all'indietro.
- Concentrarsi sull'allungamento delle braccia durante il passaggio
- Esercitarsi a giocare la palla con un'altezza sufficiente
- Ripetere regolarmente l'esercizio per migliorare la tecnica
