Pallavolo esercizio: braccia dritte sottomano

Adatto alle seguenti tecniche: passo

Braccia dritte sottomano

Esercizio per imparare a giocare con le braccia dritte sul passaggio sottomano.
Un errore comune è quello di giocare la palla con le braccia piegate in modo che vada all'indietro.
  • Concentrarsi sull'allungamento delle braccia durante il passaggio
  • Esercitarsi a giocare la palla con un'altezza sufficiente
  • Ripetere regolarmente l'esercizio per migliorare la tecnica
drawing Braccia dritte sottomano

Caratteristiche dell'esercizio

2
6
Materiali necessari:
4
Adatto ai seguenti livelli:
U7
U8
U9