Pallavolo esercizio: camminare e passare
Adatto alle seguenti tecniche: passo
Camminare e passare
- Su entrambi i lati della rete c'è una linea di giocatori. Il primo non ha la palla, gli altri sì.
- Il giocatore 1 si trova accanto al giocatore 2.
- Il giocatore 2 schiaccia la palla a terra.
- Il giocatore 1 corre dietro alla palla e si assicura di rimanere fermo al momento del passaggio. Il giocatore 1 gioca la palla davanti a sé e la prende. Si ricongiunge alla linea di fondo.
- Il giocatore 3 smista per il giocatore 2
- ecc. ecc.