Pallavolo esercizio: cappello in testa!

Disposizione delle attrezzature:

• dischi/ cappelli da marcatore su tutto il campo.

Sequenza di gioco:

1. I giocatori corrono intorno al campo.
   Diverse forme di corsa: saltelli, ginocchia alte, piedi contro la cacca, salti, salto della rana, .....
2. Nel momento in cui l'allenatore grida una certa parola, i giocatori devono mettersi un cappello in testa il più velocemente possibile.
   C'è un cappello in meno rispetto al numero di bambini presenti.

--> Si può fare anche con la palla; si palleggia (a sinistra, a destra, alternativamente), e poi eventualmente si mette il cappello sulla palla.