Pallavolo esercizio: cerchio, palla al centro
Adatto alle seguenti tecniche: 1-5 metri
Cerchio, palla al centro
- I giocatori si dispongono in cerchio con una palla ciascuno.
- Al centro c'è una palla (grande).
- Cercare di colpire la palla.
- È possibile mantenere la palla nel cerchio usando i piedi.
Caratteristiche dell'esercizio
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