Pallavolo esercizio: chiamare ed eseguire
Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento generale
Chiamare ed eseguire
- i giocatori sono uguali su un lato del campo
- es. 4-4 si gioca in 3 contatti ogni volta che qualcuno ha giocato una palla quella persona corre verso la linea di fondo, la tocca e torna indietro così si gioca tutto il tempo
- si può giocare in tutto il campo, all'interno della linea dei 3 metri o all'esterno della linea dei 3 metri