Pallavolo esercizio: chiamare i numeri
Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento
Chiamare i numeri
- Camminare per tutto il campo
- L'allenatore chiama i numeri 1, 2, 3 o 4.
- I bambini eseguono questi numeri.
- Saltare con le ginocchia alte
- Toccare il terreno e saltare in alto
- Sdraiarsi sulla pancia
- Burpees