Pallavolo esercizio: chiamata libera con estensione
Adatto alle seguenti tecniche: passo
Chiamata libera con estensione
- 2 file di giocatori
- 1 fila sul fondo sinistro
- 1 fila sul retro destro
- 1 SV
- Con 3 pedine, creare una linea virtuale dove devono posizionarsi
- Il giocatore si posiziona dall'altra parte della rete e lancia la palla in qualche punto del campo
- 1 delle 2 prime linee chiama LOS o IK (d'accordo) e gioca la palla a SV
- Quest'ultimo chiama un nuovo SV
- SV prende la palla e la mette nel box della palla
- SV si unisce a una delle file
- Estensione 1:
- Il palleggiatore gioca brevemente la palla al giocatore che non l'ha passata, la passa di nuovo al palleggiatore.
- Il palleggiatore colpisce la palla (con calma) sul giocatore che non ha passato