Pallavolo esercizio: chiave dopo l'orientamento dei bot

• 2 cerchi su 1 lato del campo
• 2 giocatori dietro i cerchi
• 2 giocatori sul lato senza cerchi.

• Il giocatore A si scontra con la palla di fronte a sé e la fa passare attraverso il campo in direzione di uno dei due canestri.
• Il giocatore B si scontra con la palla e la dribbla verso l'altro lato. Il dribbling si esegue con la mano dal lato in cui la palla si è scontrata. La collisione a destra è un dribbling con la mano destra.

Forma della partita: il primo giocatore può segnare o meno in un canestro? Contro il canestro = 1 punto. Nel cerchio = 2 punti.

• Il giocatore A lancia la palla davanti a sé e la fa passare attraverso il campo verso uno dei due canestri.
• Il giocatore B fa rimbalzare la palla e la dribbla solo un'altra volta verso la rete. dopo di che, il giocatore chiave supera la rete e prende la propria palla. il giocatore B torna dietro.

• Il giocatore A lancia la palla davanti a sé e la fa passare attraverso il campo.
• Il giocatore B lancia un cerchio nel punto in cui la palla si scontrerà (visione della palla); dopo di che chiama una posizione d'attacco 4 o 2.
• Il giocatore C si avvicina alla palla e dribbla verso la rete, esegue un palleggio alto e la chiama al giocatore che attacca.
• Il giocatore B riceve la palla a 1 contatto sopra la rete e prende la propria palla.

Se tutto va bene, i 2 giocatori giocano l'uno contro l'altro per un massimo di 2 volte e poi proseguono.