facebook pixel

Pallavolo esercizio: club dei 100 - reggiseno contro il muro

Adatto alle seguenti tecniche: spese generali

Club dei 100 - reggiseno contro il muro

2 coppie, 1 palla

  • ognuno gioca individualmente la palla BH contro il muro sopra una linea
  • i giocatori si contano a vicenda
  • tenere il punteggio
  • conta per il club di 100 BH
  • fare questo esercizio per circa 10 minuti

Caratteristiche dell'esercizio

0
0
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: