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Esercizi
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Pallavolo esercizio: colpire in combinazione con il lancio/passaggio
Adatto alle seguenti tecniche:
attacco
passo
generale
Colpire in combinazione con il lancio/passaggio
Lancia la palla a P
P passa a S
S imposta per P'
P attacca
rotazione, eccetto sv
Scegliere la tecnica
1,5 metri
Attacco
Blocco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Passo
Raffreddamento
Riscaldamento
Servizio
Sistema
Spese generali
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
4
Numero massimo di giocatori
10
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U19
U20
U21
U22
seniores