Pallavolo esercizio: colpire la palla contro il muro
Adatto alle seguenti tecniche: attacco
Colpire la palla contro il muro
- Tutti 1 palla e provare prima a giocare di rovescio in 1 punto, poi
- Tutti 1 palla e colpire il muro passando per il terreno.
- Colpire la palla in modo da schiacciare il polso sulla palla.
- Ricordarsi di uscire e di tenere entrambe le braccia in aria.