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Esercizi
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Registro
Pallavolo esercizio: come il precedente con espansione
Adatto alle seguenti tecniche:
generale
Come il precedente con espansione
Sedia dell'arbitro nell'angolo come meta
una persona nell'angolo per
prendere
la palla
invece di prendere:
attacco
Scegliere la tecnica
1,5 metri
Attacco
Blocco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Passo
Raffreddamento
Riscaldamento
Servizio
Sistema
Spese generali
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
4
Numero massimo di giocatori
20
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U6