Pallavolo esercizio: configurazione 2.0
Adatto alle seguenti tecniche: sistema
Configurazione 2.0
A coppie, 1 palla
Il giocatore A è in piedi a rete con la palla.
Il giocatore B è in piedi a fondo campo.
Il giocatore A urta la palla a terra e poi lancia corto o lontano.
- 1x urto lancio corto
- 2x urto lancio lontano