Pallavolo esercizio: contatto con la palla + movimento 2.0
Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento
Contatto con la palla + movimento 2.0
- Per 2 giocatori, 1 palla
- Il giocatore A ha una palla.
- Il giocatore B si trova a 4 metri dal giocatore A.
- Il giocatore A lancia la palla al giocatore B.
- Azione durante: Il giocatore A chiama a sinistra o a destra
- Il giocatore B prende la palla con la mano che il giocatore A chiama.
- Idem per il giocatore B.
- Variante: 2 o 3 palle, palla da tennis, palla di reazione.