Pallavolo esercizio: controllo del reggiseno
Adatto alle seguenti tecniche: spese generali
Controllo del reggiseno
- Gruppi di tre giocatori.
- Due dietro l'altro, a quattro metri l'uno dall'altro.
- Il primo della coppia lancia la palla al giocatore di fronte, che effettua il controllo e poi passa al terzo giocatore, ecc.
- Correre ogni volta dietro alla palla.