Pallavolo esercizio: controllo della palla

Adatto alle seguenti tecniche: generale

Controllo della palla

tre una palla e una pallina da tennis.
se la persona ha giocato di rovescio
lanciare la pallina da tennis al centro

Aggiungi all'allenamento

Scegliere la tecnica

Caratteristiche dell'esercizio

Numero minimo di giocatori

3

Numero massimo di giocatori

9

Materiali necessari:

Non applicabile

Adatto ai seguenti livelli:

U17

U18