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Esercizi
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Pallavolo esercizio: controllo della palla con il rovescio
Adatto alle seguenti tecniche:
spese generali
Controllo della palla con il rovescio
Creare tre coppie
quella centrale suona al contrario.
Scegliere la tecnica
1,5 metri
Attacco
Blocco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Passo
Raffreddamento
Riscaldamento
Servizio
Sistema
Spese generali
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
3
Numero massimo di giocatori
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U17
U18