Pallavolo esercizio: coordinamento con il playmaker
Coordinamento con il playmaker
- il campo è diviso in 2 parti
- sul lato 1 ci sono 1 playmaker, il libero e gli attaccanti centrali
- sul lato 2 ci sono gli altri giocatori
- su ogni lato ci sono 1 attaccante e 1 bloccatore e un servitore.
- a seconda del numero di persone, c'è 1 passatore o 2 passatori.
- l'obiettivo di questo esercizio è coordinarsi con il playmaker per scegliere la palla da giocare.
- con i mediani, ci eserciteremo sui palloni "alzati" e sulle altre varianti come il "collo".
