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Pallavolo esercizio: coordinamento con il playmaker

Adatto alle seguenti tecniche: attacco passo blocco servizio

Coordinamento con il playmaker

  • il campo è diviso in 2 parti
  • sul lato 1 ci sono 1 playmaker, il libero e gli attaccanti centrali
  • sul lato 2 ci sono gli altri giocatori
  • su ogni lato ci sono 1 attaccante e 1 bloccatore e un servitore.
  • a seconda del numero di persone, c'è 1 passatore o 2 passatori.
  • l'obiettivo di questo esercizio è coordinarsi con il playmaker per scegliere la palla da giocare.
  • con i mediani, ci eserciteremo sui palloni "alzati" e sulle altre varianti come il "collo".
drawing coordinamento con il playmaker

Caratteristiche dell'esercizio

5
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: