Pallavolo esercizio: coordinamento/stima del campo da gioco
Adatto alle seguenti tecniche: generale
Coordinamento/stima del campo da gioco
L'allenatore si posiziona su un lato della rete, i bambini sull'altro lato della rete in fila dietro la linea di fondo.
Il primo della fila ogni volta entra in campo ed esegue gli esercizi.
- Rimbalzo e presa su 2 braccia superiori con le mani sul collo.
- Rimbalzo attraverso le gambe, rotazione e presa.
- Rimbalzo e presa su 2 gambe superiori con salto.
- Su 2 gambe con salto farli rimbalzare e afferrare.
- Rimbalzo e presa sulla spalla.
- Prendere la palla nel box con l'allenatore e in fondo alla linea.
È molto importante prendere la palla
Siate entusiasti, incoraggiate i bambini a prendere la palla.