Pallavolo esercizio: coppie in difesa, impostazione, smash
Adatto alle seguenti tecniche: sistema
Coppie in difesa, impostazione, smash
l'allenatore lancia la palla:
primo passaggio (chiamata libera) e presa
poi passaggio in presa e impostazione
poi passaggio, impostazione e gioco sopra la rete
poi passaggio, impostazione e smash