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Esercizi
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Pallavolo esercizio: corsa di attacco con canestro
Adatto alle seguenti tecniche:
attacco
Corsa di attacco con canestro
Esercitarsi ad attaccare a rete utilizzando i cerchi a terra.
Ogni bambino tiene un sacco e lo passa in aria all'altra mano.
Scegliere la tecnica
1,5 metri
Attacco
Blocco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Passo
Raffreddamento
Riscaldamento
Servizio
Sistema
Spese generali
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
0
Numero massimo di giocatori
0
Materiali necessari:
Cerchio
2
Adatto ai seguenti livelli:
U9
U10
U11