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Pallavolo esercizio: corsa e stretching

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento

Corsa e stretching

  • Allestimento della rete
  • Correre per la sala e fare stretching
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

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Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: