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Pallavolo esercizio: da 6 a 10 x la difesa

Adatto alle seguenti tecniche: difesa

Da 6 a 10 x la difesa

1 difende le caselle A (attacco duro) e B (palla tattica), il resto attacca in sequenza (alternando duro e tattico).
da-6-a-10-x-la-difesa

Caratteristiche dell'esercizio

7
10
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: