Pallavolo esercizio: difendere l'attacco sull'esterno e radunare
Difendere l'attacco sull'esterno e radunare
- L'allenatore lancia la palla al passatore.
- Passaggio alla formazione.
- Impostazione verso l'esterno destro o sinistro.
- Attacco.
- L'avversario difende questa palla e cerca di trasformarla in un contropiede.
PERCORSO AD ANELLO
- Dopo 5 attacchi difensivi riusciti, 3 giocatori si spostano dall'altra parte; si noti che c'è sempre un playmaker nel campo del lato ricevente, eventualmente si considerino anche le posizioni fisse degli altri attaccanti.
