Pallavolo esercizio: difesa, blocco della difesa in uscita dalla rete
Adatto alle seguenti tecniche: difesa
Difesa, blocco della difesa in uscita dalla rete
- L'allenatore passa la palla al duo sul lato opposto
- L'attacco viene costruito e giocato in modo tecnico
- L'attaccante sparisce verso la riserva
- La riserva entra in posizione 6,
- 6 a 5,
- 5 al bloccatore (fuori dalla rete)
- Lo stesso dall'altra parte
- Cambio del passante dopo 5 minuti
