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Pallavolo esercizio: difesa con blocco

Adatto alle seguenti tecniche: difesa blocco

Difesa con blocco

La squadra si dispone sul lato A, i giocatori rimanenti sul lato B in due file in posizione 2 e 4. Attacco della squadra.

L'enfasi è sul blocco e sulla difesa corretti. In difesa assicurarsi di essere bassi, sui piedi anteriori e muoversi finché la palla non viene colpita.

Nota: quali sono le disposizioni in difesa rispetto al blocco?

Caratteristiche dell'esercizio

8
12
Materiali necessari:
12
Adatto ai seguenti livelli: