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Pallavolo esercizio: difesa e risoluzione

Adatto alle seguenti tecniche: spese generali blocco

Difesa e risoluzione

  • I giocatori sulle cabine giocano una palla veloce.
  • La rete blocca e i giocatori dietro passano la palla.
  • Giocare fuori.
  • Portare i palloni a canestro e distribuire i palloni tra gli armadietti.
drawing Difesa e risoluzione

Caratteristiche dell'esercizio

9
12
Materiali necessari:
4
Adatto ai seguenti livelli: