Pallavolo esercizio: difesa + passaggio
Adatto alle seguenti tecniche: generale
Difesa + passaggio
- 1 giocatore su ogni lato della rete, gli altri si uniscono dietro la linea di fondo.
- (Giocatore A e giocatore B)
- Il giocatore A gioca la palla di rovescio sopra la rete.
- Il giocatore B difende la palla di rovescio,
- Il giocatore A corre sotto la rete e passa la palla al giocatore B.
- Il giocatore B gioca la palla di rovescio a rete e poi passa.
- (Il giocatore A si unisce al fondo sul lato opposto).
- Se l'esercizio procede senza intoppi, la palla può essere colpita con calma sopra la rete.