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Esercizi
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Pallavolo esercizio: due talenti a terra.
Adatto alle seguenti tecniche:
spese generali
Due talenti a terra.
Due numeri uno di fronte all'altro
con due palline
una palla in mano
l'altra palla che rotola a terra
Scegliere la tecnica
1,5 metri
Attacco
Blocco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Passo
Raffreddamento
Riscaldamento
Servizio
Sistema
Spese generali
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
2
Numero massimo di giocatori
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U17
U18