Pallavolo esercizio: efficienza in attacco
Adatto alle seguenti tecniche: attacco
Efficienza in attacco
- L'allenatore lancia la palla al giocatore 1 o 2
- ricezione a P, passaggio ad A4,
- scelta di attacco su strada o in scivolata
- con più giocatori: difesa in attacco, riserva A, servizio invece di lanciare la palla
- meno giocatori: nessun blocco, 1 V
