Pallavolo esercizio: elaborazione del cavalcavia con decking out
Elaborazione del cavalcavia con decking out
- Esercizio con due bloccatori, uno di fronte all'altro a rete, e un difensore.
- La palla viene lanciata appena oltre il bordo della rete.
- Il compito del bloccatore sul lato opposto è quello di segnare con due mani oltre la rete in uno dei canestri posizionati a bordo campo.
- Il bloccatore e il difensore del proprio lato si accordano su quale lato bloccare e difendere (si pensi al beach volley).